8. évfolyam - Készítette: Fejes Ildikó

1. Az informatika, mint tantárgy

 

Egészséges, ergonómiai szempontoknak megfelelő munkakörnyezet

 

 

Ergonómia:

Az ember és a technikai berendezések kapcsolatával foglalkozó tudományág.

A görög ergon (teljesítmény) és nomos (törvény) szavakból származik. 

 

Célja:

Olyan munkakörülmények kialakítása, melyek az emberi adottságoknak leginkább megfelelnek, és a dolgozók egészségének megőrzését leginkább segítik.

 

Figyelembe kell venni:

  • megfelelő helyiség kijelölése
        Megfelelően szellőztethető legyen.
        Helyiség mérete a munkavégzéshez megfelelő legyen.
        Zajos munkahelyen vigyázni kell hallásunk épségére. De a hangos környezet nem csak fülünket károsíthatja, hanem egyéb         tüneteket is előidézhet. Fáradtságérzés, magas vérnyomás.
 
  • ergonómikus bútorokkal való felszerelés

    Testtartás:

    ·         Rossz pozíció esetén nagy megterhelésnek van kitéve a derék, a hát, a nyak, sőt rossz kéztartásnál a csukló, és az ujjak               is.

    ·         Fontos, hogy helyesen állítsuk be a szék és az asztal magasságát. A comb legyen vízszintes, a talp pedig mindig érjen le               a földre.

              Megfeleő világítás: Nemcsak a testünknek, de a szemünknek is nagy megterhelés számítógép előtt dolgozni.

 
 
  • ergonómikus számítástechnikai hardvereszközök használata

    ·         A monitor teteje legyen a szemmel egy magasságban, vagy valamivel az alatt, és 50-70 cm távolságban.

    ·         A helytelen kéztartás ínhüvelygyulladást, ízületi fájdalmakat okozhat. Ennek elkerülése érdekében kezünket tartsuk                       vízszintesen, és mindig használjunk csuklótámaszt. 

              Az ergonómikus egér úgy van kialakítva, hogy tenyerünkbe könnyedén illeszkedjék.

 

  • ergonómikus számítástechnikai szoftvereszközök használata
        A program azt a feladatot hajtsa végre, amire használni kívánjuk. Eredményesen tudjuk használni.
        Akik használni fogják, a szükséges ismereteket hamar elsajátítsák.
        Könnyen átlátható, kezelése egyszerű legyen.
        A számítógépen futó programok is okozhatnak különböző problémákat. Elsősorban látásunkra, és hallásunkra lehet rossz                      hatással.     A túl hangos hanghatások, a villogás, vagy a túl kicsi elemek ronthatják ezen érzékszerveinket. A gyors képi                   váltások, villódzások egyes emberekben epilepsziás rohamot idézhet elő. 
        
 
  • munkaközi szünetek betartása
        A folyamatos képernyő előtti munkavégzést óránként legalább 10 perces szünetek szakítsák meg.
        A képernyő előtti tényleges munkavégzés összes ideje a napi 6 órát ne haladja meg.
        Munkahelyi testnevelés, masszírozás.
 
  • biztonságos üzemeltetési feltételek biztosítása
        Elektromos hálózat szükség esetén fejleszthető legyen.
        Füstérzékelő berendezések felszerelése.
        Csak földelt, jól rögzített dugaszoló-aljzatokat szabad használn.
 
  • környezetkímélő eljárások alkalmazása

 

Függőség kialakulása:

Az internet, és a számítógépes játékok függőséget okozhatnak. Manapság egyre több fiatalt érint ez a szenvedély. Ennek következményeként elhanyagolják a tanulást, a munkát, a barátaikat. Kapcsolataikat leépítik, és csak az érdekli őket, hogy minél előbb a számítógép elé ülhessenek és játszhassanak kedvenc játékukkal, vagy éppen chatelhessenek, internetezhessenek. Amikor az ember már nem képes önmaga kontrollálni ezt a szenvedélyt, akkor válik függőséggé.

Könnyebb megelőzni a függőség kialakulását, mint a már meglévő betegséget kezelni.

 

 

Feladat:

Az informatikai eszközhasználat előnyeinek és/vagy hátrányainak összegyűjtése.

A témák, melyek közül választva érvelni kell:

  • ismerkedés
  • szállásfoglalás
  • vásárlás
  • banki ügyintézés
  • információszerzés

 

 

 

 

 

 

https://www.karinthy.hu/home/informatika/ergonomia/index.html

https://tudasbazis.sulinet.hu/hu/termeszettudomanyok/az-egeszseges-eletmod/az-egeszseges-eletmod/bevezetes-az-ergonomiaba/az-ergonomia

 

Világítás:

Nemcsak a testünknek, de a szemünknek is nagy megterhelés számítógép előtt dolgozni.